微デブのワイ、リングフィットアドベンチャーで15分45kcalの運動でヘトヘトwwwww

diet_before_man
1: 2022/05/01(日) 20:52:47.72
スクワットで膝が痛くなったりせん?

11: 2022/05/01(日) 20:56:47.16
>>1
するよ
昔専門スレで膝痛くなってそのまま治らないやついた
無理はしない方がいい

12: 2022/05/01(日) 20:57:17.82
>>11
でもリングくんが応援してくれるから…

2: 2022/05/01(日) 20:53:18.39
ヘロヘロよ

3: 2022/05/01(日) 20:53:28.22
フォーム間違ってる定期

4: 2022/05/01(日) 20:54:33.93
>>3
太ももがふくらはぎに付かないぎりぎりで耐えてるんやが

5: 2022/05/01(日) 20:54:39.21
どうなん?

6: 2022/05/01(日) 20:54:55.65
ワイもGW初日久々にリングフィットしてスクワットで足がやられて今朝まで生まれたての子鹿状態になっとった

10: 2022/05/01(日) 20:55:56.86
>>6
やりすぎや

7: 2022/05/01(日) 20:55:04.45
ジム通うのとどっちがええんや?

9: 2022/05/01(日) 20:55:49.26
>>7
一緒やろ

13: 2022/05/01(日) 20:58:52.25
ダイエットなら有酸素運動のフィットボクシング2やれガチのマジや
リングフィットは初心者にはキツすぎるねん😭

14: 2022/05/01(日) 20:59:08.19
>>13
お腹凹ませたいんや

18: 2022/05/01(日) 21:00:37.56
>>13
フィットの方がきついやろ
リングフィットはきついなら負荷落とせばチョロゲーよ

15: 2022/05/01(日) 20:59:13.37
ダルダルなんや…

16: 2022/05/01(日) 20:59:29.78
運動強度は23や😤

17: 2022/05/01(日) 21:00:35.56
ダンサーぐらいムキムキになりたい

19: 2022/05/01(日) 21:02:28.77
ワイも久しぶりにリングフィットやろうと思ってるわ

20: 2022/05/01(日) 21:03:03.11
目指せ一ヶ月継続や😘

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651405967/