躁鬱ワイ(躁のすがた)「ゲームたのちい！ご飯おいちい！」

netgame_chudoku_haijin (5)
1: 23/09/24(日) 10:26:31
躁鬱ワイ(鬱のすがた)「冷静に考えたらワイ生きてる価値ないゴミクズやな」

これほんまどうにかならんかな
病院行ってもあんま変わらんかった

2: 23/09/24(日) 10:26:48
ずっと鬱の姿だわ

4: 23/09/24(日) 10:27:55
>>2
2型って言ってほぼ鬱症状しか出ないやつだから

3: 23/09/24(日) 10:26:55
鬱で病院行こうとしていたワイ、変わらなかった話を聞いて絶望

8: 23/09/24(日) 10:29:34
もしかして想像の中で怒られてる？

10: 23/09/24(日) 10:31:57
>>3
気になる所があるなら行くだけ行ってみりゃええんちゃう
ワイは後回しにしまくってたけどまともに仕事できなくなって病院で検査したら発覚した
>>8
最近は無くなってきたけど一時期夢の中で知らんやつに責められて飛び起きたりしてた

5: 23/09/24(日) 10:28:17
途中送信しちゃった
躁の状態で初めて人並み

6: 23/09/24(日) 10:28:44
なるほどにゃあ

7: 23/09/24(日) 10:29:09
治す必要なんてないやろ

9: 23/09/24(日) 10:30:56
毒親？

12: 23/09/24(日) 10:33:33
>>9
せやな

13: 23/09/24(日) 10:34:16
>>12
親からお前は価値が無いみたいな事を刷り込まれてきた？

16: 23/09/24(日) 10:38:08
>>7
仕事に支障出るから困ってる
支障出過ぎて休職してるけど
>>13
わざわざ刷り込んだりはせんけどナチュラルにそんな扱い受けとったな

14: 23/09/24(日) 10:35:02
正常やろ

17: 23/09/24(日) 10:39:15
ほんこれ

18: 23/09/24(日) 10:39:59
賢タイ的な感じなんかねぇ

19: 23/09/24(日) 10:41:41
仕事休んでるからといって大して休まるわけでもなく将来の希望もなく
転職という課題からただ逃げ続けて時間と金をドブに捨てるだけの毎日
仕事して帰って寝るだけの生活してた休職前の方が転職活動真面目にやってて笑っちゃうんすよね
>>18
ここ最近躁っぽかったから反動が来とるんかなとは思ってる
医者の方針で薬出して貰ってないから波が治まるまで待つしかないけど

21: 23/09/24(日) 10:42:32
>>19
体動かす仕事がエエぞ

20: 23/09/24(日) 10:42:01
逆なんだよなあ
親を毒と否定する→そんな親から生まれた自分を決して肯定できない

まず親を肯定しないとはじまらっb

22: 23/09/24(日) 10:44:48
>>21
まあまあ体動かす仕事やってたからもうええわ
ろくなスキルもないワイにあるわけないけど同僚おらん仕事が良い
客と話す分にはパターン化すればなんとかなる
>>20
母親が食事に気を遣ってたのだけは感謝してる
他があんまりすぎて親そのものに感謝はできんけど

31: 23/09/24(日) 11:08:36
>>22
感謝の仕方がもう対価方式でクカなんよ
まず自分がどこから来たか考えろと
いいか?スタートから否定したらそりゃ鬱になるよという話

33: 23/09/24(日) 11:19:16
>>31
なんか根本的に間違えてるみたいやけど別にワイ自己肯定したいわけじゃないからな
マイナスをゼロに持っていきたいだけでプラスにせんでええねん

23: 23/09/24(日) 10:44:49
ポケットモンスター躁鬱定期

25: 23/09/24(日) 10:54:21
>>23
昔はポケダンの世界行きたいとか思ってたけど今行ったら普通に追放されそう

24: 23/09/24(日) 10:45:20
そうだよ

26: 23/09/24(日) 10:57:37
なんか他にも言いたいことあったはずやけど頭回らなくて何が言いたかったか思い出せない

27: 23/09/24(日) 10:59:20
まぁ兎に角色々試すしかないんやろな
サインバルタとか薬も駄目やったん？

28: 23/09/24(日) 11:00:28
>>27
依存性あって長期的に金かかるからやめとけって医者に言われたから薬は飲んでない

29: 23/09/24(日) 11:06:35
筆記開示とか朝の歩行瞑想とか筋トレもメンタルや頭を良くするのには必須らしいし友達みたいに話せる場を無理にでも作ったり本当に色々やってどれか一つ効果があればええかなくらいせんと何も変わらんやろな

32: 23/09/24(日) 11:10:46
>>29
医者に言われたことは一通りやってみたけど体の重さが多少マシになったくらいで劇的に良くなったりはせんかったな
自分でカウンセリング受けられる所探してカウンセリング受けたこともあったけど何言っても耳触りのいい言葉しか返ってこないのがアホらしくなってやめた

38: 23/09/24(日) 11:59:41
>>32
歩行瞑想にしろ運動にしろメンタルに効果出たと感じられるにはそれこそ筋トレで筋肉付く位の時間掛かるから1年以上は続けてみたほうがええで

30: 23/09/24(日) 11:07:07
躁の姿って何？

35: 23/09/24(日) 11:23:00
ゼロと思ってないだろと
マイナスと思ってるじゃないかと
そう言いたい

36: 23/09/24(日) 11:23:15
住んでる地方を変えたらかわるんちゃう

37: 23/09/24(日) 11:28:34
>>36
引っ越しすると病院変えないといけなくなるからどうやろな

39: 23/09/24(日) 12:05:08
習慣が人を作るとはよく言われているけど特に毒親に悪いメンタルを植え付けられた人なら根気よく習慣で上書きするしか無いと想う

引用元: open2ch.net/2ch.sc/

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